분류 전체보기29 소아청소년 비만 원인 및 증상 주의해야하는 이유 소아청소년들 비만을 주의하지 않으면 성인이 되어서도 건강 및 사회생활에 문제가 생기게 되기에 소아청소년 비만 원인 및 증상 주의해야하는 이유에 대해서 알려드릴게요. 소아청소년 비만의 원인 잘못된 식습관으로 고칼로리,고지방,고당분등의 과다섭취로 비만을 불러오게됩니다.소아청소년들의 운동부족은 비만의 주요 원인이기에 활동과 디지털 기기 사용증가를 줄여야 합니다.유전적으로 부모세대에 비만이거나 음식을 조화하는 경우 자녀도 같이 비만이 오게되는 경우가 많습니다.스트레스등 심리적으로 해결하지 못할경우 폭식을 하게되어 원인이 되기도 합니다.소아청소년 비만의 증상과체중으로 인해 BMI질량이 높아 지는데 조금만 움직여도 숨이 차거나 피로감을 느끼게 되고 아동들의 성장이 더디거나 자신감 저하등으로 이어지고 청소년시기에 잘.. 2024. 9. 11. 간경화증 증상, 원인 및 주의점 간경화증 관리 치료방법 간경화증은 간의 기능을 방해하는 만성질환중 하나이기에 간세포가 손상되기전 증상과 원인등 주의점을 알려드리고자 합니다. 간경화증 주요 증상피로감과 무기력함 체력 저하가 지속적으로 발생할 수 있습니다.식욕부진 및 체중 감소는 간 기능 저하로 소화 기능이 약해지면서 식욕과 체중이 감소하게 됩니다.복부팽만은 복부에 액체가 축적되어 복부가 팽만해집니다.피부 변화등으로 붉은 반점 및 가려워짐이 나타날수있습니다.잦은 출혈 및 멍등 간기능 저하로 혈액응고가 잘 되지 않아 멍과 출혈이 일어나게 됩니다.간경화증의 주요 원인알코올 남용등으로 간이 손상되어 경화증으로 발전되게 됩니다.바이러스 감염등 B형, C형 간염으로 간 손상을 일으킵니다.비만과 당뇨등으로 간세포에 지방이 축적되면서 손상이 될수 있습니다.간경화증 예방 및 .. 2024. 9. 11. 코로나19 재유행 증상 및 원인 대처방법 주의하셔야합니다. 코로나19의 재유행으로 건강에 걱정이 생기는데 코로나19 재유행의 증상 및 원인 대처방법 아시고 가셔야 합니다.1. 코로나 주요 증상코로나19의 재유행의 증상은 기존의 감염증상과 유사하면서도 변이 바이러스로 인한 증상 및 강도가 다르다고 하는데요. 호흡기 증상 : 기침,목통증,콧물등이 흔하게 나타납니다.발열 : 발열은 일반적인 증상으로 체온이 37.5도 이상 상승할수 있습니다.피로감 : 이전보다 심한 피로감으로 자고 일어나면 아픈 느낌을 가질수 있어요.근육동 및 두통 몸살과 비슷한 근육통과 두통이 흔합니다미각 및 후각 : 모두가 그런건 아니지만 미각 및 후각를 잃는 증상을 경험한다고 합니다.2.코로나 재유행의 원인변이 바이러스의 확산 : 델타,오미크론 등의 변이 바이러스는 전염성이 높아 백신의 효과를 피.. 2024. 8. 21. 얼굴 피부에 좋은 음식 5가지 안좋은 음식 7가지 꿀팁제공 얼굴 피부 건강을 유지하려면 음식을 신경 써야하는데요. 음식을 통해서 피부상태가 달라지기에 좋은 음식과 안좋은 음식 그리고 꿀팁등을 제공하려고 합니다.피부에 좋은 음식 1.항산화제가 풍부한 과일 및 채소블루베리,딸기,시금치,케일등은 피부를 보호하는 항산화제로 회복에 되움을 줍니다. 2.오메가-3 지방산연어,고등어,아마씨,치아씨드등은 염증을 줄이고 수분을 유지합니다. 3.비타민 C가 풍부한 음식오렌지 및 키위, 피망등은 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지합니다. 4.비타민 E가 풍부한 음식 아몬드,해바라기씨,아보카도등은 피부 보호와 수분 유지에 도움을 줍니다. 5.물충분한 수분은 피부를 촉촉하게 하고 건강하게 만듭니다. 얼굴 피부에 안 좋은 음식1. 설탕이 많은 음식높은 설탕 섭취는 콜라겐과 엘라스틴.. 2024. 8. 21. 티스토리를 시작하려고 합니다. 여러분들에게 유익한 정보를 제공할수 있는 블로그를 제공할게요. 많은 관심 부탁드립니다. 2024. 8. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음
